Os idosos de Curitiba poderão ter um verão mais ativo a partir deste ano. Isso porque o programa “Verão Ativo – Saúde e Bem-Estar para a Pessoa Idosa” virou lei na cidade. E a iniciativa prevê a realização de atividades físicas orientadas nas academias ao ar livre da cidade durante o verão, com foco na prevenção de lesões, no uso seguro dos equipamentos e na promoção da saúde e da socialização da população idosa.
Conforme a lei municila 16.776/2026, as atividades deverão ocorrer pelo menos duas vezes por semana, com duração aproximada de 45 minutos por sessão e acompanhamento de profissional de Educação Física. O cronograma será definido pelo órgão municipal competente, com prioridade para o período de verão.
A ideia, além de incentivar a prática regular de atividades físicas de baixo impacto, é orientar idosos sobre o uso seguro e adequado dos aparelhos disponíveis nas academias ao ar livre. Isso ajudaria na prevenção de lesões, no estímulo a hábitos de vida saudáveis e na promoção do bem-estar físico e mental e da socialização.
A ação tem como fundamentos o Estatuto da Pessoa Idosa e a Política Nacional do Idoso, especialmente as garantias relacionadas à saúde, ao lazer e à integração social. A norma também busca aproveitar equipamentos públicos já existentes nos bairros para ampliar o acesso à atividade física orientada e contribuir para a prevenção de quedas e outros acidentes que podem afetar a autonomia das pessoas idosas.
Fonte: Jornal Bem Paraná
